Kategorie: Allgemein

Für viele Paare ab 40 ist es immer wieder ein echter Balanceakt, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen. In diesem Alter haben viele Frauen längst wieder angefangen zu arbeiten und können sich nicht mehr den kompletten Tag um den Haushalt und die Erziehung der Kinder kümmern. Letztere wiederum sind auch auf dem Wege erwachsen zu werden und möchten in erster Linie zu den Hobbys und den Freunden kutschiert werden und brauchen in Mama und Papa einen aufmerksamen Gesprächspartner.

Wenn dann noch beide Partner arbeiten, wird der Alltag daheim zu einer echten Herausforderung. Viele Paare versuchen, möglichst allem zu 100 Prozent gerecht zu werden und überfordern sich dabei selbst. Gerade wenn sich zwei neue Partner finden, bleibt dann keine Zeit für die Beziehung und diese muß oft hinten anstehen. Das ist grundlegend falsch und führt dazu, dass viele Beziehungen im Laufe der Zeit scheitern.

Freizeitgestaltung mit und ohne die Familie

Besser ist es, gemeinsam mit der Familie die Freizeit sinnvoll und schön zu gestalten. Dabei sollte auf die Bedürfnisse der Kinder ebenso Rücksicht genommen werden, wie auf die Gestaltung der Freizeit als Paar. Es kann sehr schön sein, mit allen gemeinsam einen Freizeitpark zu besuchen, ein sportliches Hobby auszuüben oder auf den Spielplatz zu gehen. Eine Freizeitgestaltung mit und ohne die Familie kommt immer auf den Alltag an. Neben all den familiären Verpflichtungen dürfen sich Mama und Papa aber auch Zeit zu zweit gönnen und in dieser Zeit einen Babysitter oder Freund mit der Beaufsichtigung des Nachwuchses betrauen.

Diese Zeit zu zweit einzufordern fällt gerade getrennt lebenden Eltern die dann eine neue Beziehung eingehen oft schwer. Da gehörte bisher die Freizeit ausschließlich den Kindern, nun ist ein neuer Partner da und der muss integriert werden. Das führt oft zu schlechtem Gewissen und Eifersucht auf beiden Seiten. Wer sich selbst und den Kindern etwas Zeit gibt sich auf die neue Situation einzustellen und auch mutig seine Freiheiten zu fordern, für den wird sich ein entspannter Umgang mit dem neuen Partner gemeinsam mit den Kindern finden.

Nicht nur, dass es heute nicht mehr möglich ist, dass die Frau für die Kindererziehung zu Hause bleibt, auch ist es nicht mehr gewünscht von der Gesellschaft. Was vor Jahren noch als „normal“ angesehen wurde, wird heute leider sehr verpönt und verachtet. Dass es aber früher noch Mehrgenerationen-Haushalte gab, vergessen viele. In den Mehrgenerationen-Haushalten half jeder mit, die Oma machte vieles im Haushalt, während die Frau in ihrem Beruf gearbeitet hat, größere Geschwister passten auf die Kleinen auf und am Abend wurde dann der Rest der Hausarbeit noch schnell zusammen gemacht. So blieb dann auch für jeden noch etwas Zeit für sich und seine Hobbys. Heute ist meist jede Familie auf sich alleine gestellt und die Eltern wohnen meist noch weit entfernt. Dadurch bleibt so gut wie keine Zeit mehr für Hobbys oder andere Aktivitäten und somit bleibt auch die Partnersuche auf der Strecke. Oftmals sind die Frauen, nach Beruf, Hausarbeit und Zeit für die Kinder zu müde, um noch etwas zu unternehmen. Gerade in solchen Fällen erweisen sich kostenlose Kontaktanzeigen oder Partnerbörsen als ideal.

Gemeinsame Aktivitäten und Hobby
ei der Partnersuche ab 40 sollte man darauf achten, dass man die gleichen Hobbys ausübt. Zumindest sollte ein Interesse bei dem potenziellen Partner vorhanden sein. Hat man dann den passenden Partner gefunden, sollte die Freizeit gemeinsam gestaltet werden. Gerade wenn noch Kinder mit im Spiel sind, ist es wichtig, dass diese den neuen Partner kennenlernen. Und nicht erst wenn eventuell eine gemeinsame Wohnung geplant ist. Es sollte bei der Freizeitgestaltung natürlich in erste Linie auf die Kinder, egal wie alt sie sind, Rücksicht genommen werden, um ihnen den neuen Partner vorzustellen. Gerade Kinder und Jugendliche, die bei ihrer Mutter leben, stellen sich oft gegen den neuen Partner der Mutter. Dies ist für beide Partner natürlich immer ein Balanceakt, der relativ schwierig ist. Denn auf der einen Seite soll das Kind oder der Jugendliche nicht verletzt werden und auf der anderen Seite soll der Partner nicht den Kürzeren ziehen. Somit ist eine gemeinsam gestaltete Freizeit äußerst wichtig um das familiäre Wohlbefinden der „neuen“ Familie im Gleichgewicht zu halten. Vielleicht findet sich ja auch ein Hobby, das mit der ganzen Familie ausgeübt werden kann. Hier bieten sich zum Beispiel diverse Sportarten an.

Die Dreifachbelastung der Familien
Nicht nur, dass es heute nicht mehr möglich ist, dass die Frau für die Kindererziehung zu Hause bleibt, auch ist es nicht mehr gewünscht von der Gesellschaft. Was vor Jahren noch als „normal“ angesehen wurde, wird heute leider sehr verpönt und verachtet. Dass es aber früher noch Mehrgenerationen-Haushalte gab, vergessen viele. In den Mehrgenerationen-Haushalten half jeder mit, die Oma machte vieles im Haushalt, während die Frau in ihrem Beruf gearbeitet hat, größere Geschwister passten auf die Kleinen auf und am Abend wurde dann der Rest der Hausarbeit noch schnell zusammen gemacht.

Freizeitgestaltung mit und ohne die Familie

Für viele Paare ab 40 ist es immer wieder ein echter Balanceakt, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen. In diesem Alter haben viele Frauen längst wieder angefangen zu arbeiten und können sich nicht mehr den kompletten Tag um den Haushalt und die Erziehung der Kinder kümmern.

Karriere und Beziehungen bei älteren Menschen

Bei Männern und Frauen ab 40 nehmen die Themen Familie und Beruf einen großen Stellenwert ein. In der Regel haben vor allem Frauen ab 40 ihre Familienplanung abgeschlossen. Die Kinder sind jetzt aus dem Gröbsten raus und so beginnt der Beruf einen immer größere werdenden Bereich ihres Lebens einzunehmen. Man möchte noch einmal an vergangenen Erfolgen anknüpfen und neue Weichen stellen. Auch Männer ab 40 stehen mit beiden Beinen im Berufsleben. Die Erfahrungen aus jüngeren Jahren machen gelassen und ebnen einen erfolgreichen Weg. Dabei muss erfolgreich nicht gleichgesetzt werden mit Reichtum und Ansehen. Vielmehr ist Erfolg ein Zeichen von innerer Zufriedenheit.

Heirat über 40 – Familie und Beruf

Die Themen Familie und Beruf sind in einem Alter ab 40 normalerweise längst geregelt. Die Menschen haben die Familiengründung in den meisten Fällen abgeschlossen und beruflich lange Fuß gefasst. Ausbildung, Studium oder was immer in jungen Jahren anstand ist beendet und eine berufliche Tätigkeit ist gefunden. Das führt dazu, dass der Mensch in diesem Dingen gelassener werden kann und über genügend Erfahrung verfügt.

Mit 40 gehören Mann und Frau noch lange nicht zum alten Eisen und eine erfüllende Sexualität über 40 ist immer noch ein wichtiges Thema. Nur weil sich die ersten Falten zeigen, heißt das ja nicht, dass die Lust verschwindet. Allerdings sollten beide Partner akzeptieren, dass sich der eigene Körper verändert und zwar äußerlich und innerlich. Die Frau hat mit den Nebenwirkungen der Wechseljahre zu kämpfen und muss sich damit auseinandersetzen, nun biologisch keine Kinder mehr empfangen zu können.
Für manche Frauen ist dieser Moment befreiend, andere Frauen kann er in tiefe Krisen stürzen. Auch Männer haben es in diesem Alter nicht leicht, denn auch bei ihnen können körperliche Veränderungen auftreten. Viele Männer beklagen einen Rückgang ihrer Potenz und fühlen sich dementsprechend nicht mehr als ganzer Mann. In beiden Fällen helfen in der Partnerschaft zwei Dinge. Eine große Portion Einfühlungsvermögen und Verständnis für die Sorgen des anderen. Und in vielen Fällen können Medikamente helfen, die körperlichen Symptome zu bekämpfen.

Potenz für den Mann – Viagra
Viagra ist eines dieser Medikamente, die Männern dabei helfen soll, ihre Standfestigkeit zu erhalten und damit Paaren ein paar schöne Stunden im Bett bescheren kann. Viagra ist das bekannteste Potenzsteigerungsmittel für den Mann und wenngleich es über den Schwarzmarkt schon an jeder Ecke zu bekommen ist und selbst bei jüngeren Männern als besonderer Kick immer beliebter wird sollte eines nicht vergessen werden. Viagra ist und bleibt keine Spaß fördernde Droge, sondern ein Medikament. Vor allem für den Sex ab 40 können diese Pillen beziehungsrettend sein.

Dieses sollte niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden, denn es kann zu unangenehmen Nebenwirkungen bis hin zum Herzversagen führen. Deshalb muss immer ein ärztlicher Gesundheitscheck durchgeführt werden und selbst dann sollte Viagra nur in Ausnahmefällen eingesetzt werden und nicht die Regel vor dem geschlechtlichen Akt werden. Potenz für den Mann – Viagra am besten nur einsetzen, wenn Potenzstörungen vorliegen. Am schönsten ist es immer noch, ohne Hilfsmittel und mit viel Liebe aufeinander einzugehen und wenn es mal nicht klappt, dann kann es auch erfüllend sein, sich zu streicheln und zu schmusen.

Sexualität ist in jedem Alter ein wichtiges Thema, denn sie gehört zu jeder Beziehung einfach dazu. Nur weil sich auf dem Gesicht im Spiegelbild langsam erste Falten bilden und sich die innere Einstellung zum Thema Beziehung und Partnerschaft in eine reifere Ebene entwickelt, haben Mann und Frau immer noch viele Wünsche und Sehnsüchte, was eine erfüllte Form von Sexualität angeht. Inzwischen hatten beide Partner viel Zeit, um zu erkunden was sie mögen und was sie abtörnt. Das macht den Spaß zu Zweit intensiver und erfüllender, denn es muss nicht erst lange ausprobiert werden, was gefällt. So haben beide Partner Zeit, sich fallen zu lassen und gemeinsam einem schönen und lustvollen Höhepunkt entgegen zu steuern.

Verhütung
Die Verhütung ist in jedem Alter ein Thema, denn gerade wenn sich zwei Menschen neu kennenlernen, dann sollte der Sex niemals ohne Kondome ablaufen. Dabei geht es bei Beziehungen über 40 nicht mehr vorrangig um den Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft, denn meistens haben Frauen ihre Wechseljahre durchlebt oder verhüten schon seit Jahrzehnten mit der Pille. Trotzdem muss mit einem Kondom verhütet werden, denn Paare ab 40 sind genauso in Gefahr, den Partner mit einer Geschlechtskrankheit anzustecken, schlimmstenfalls mit Aids zu infizieren. Krankheit ist schließlich kein Thema von Alter, sondern muss in jedem Alter als Risiko durchaus einkalkuliert werden.

Ist die Partnerschaft gefestigt, dann wäre es ein Liebesbeweis gemeinsam zum Arzt zu gehen und einen Aids-Test zu machen, bevor beide Partner an ungeschützten Sex denken. Hat die Frau außerdem ihr OK vom Frauenarzt, dass die fruchtbare Zeit vorbei ist, dann steht freiem Geschlechtsverkehr nichts mehr im Wege. Ansonsten sollten Frauen aber keinesfalls auf die Pille verzichten bei allen lustvollen Gedanken, denn auch eine Schwangerschaft über 40 ist nicht vollends ausgeschlossen und kann viele Risiken mit sich bringen, um die sich jüngere Frauen noch keine großen Gedanken zumachen brauchen. Ab 40 gilt also ebenso wie ab 20. Vorher das Gehirn einschalten, bevor man einen Fehler macht, den man hinterher bereut. Nur so kann Sex wirklich ungezwungen und schön ablaufen und zu einem Gewinn für beide Partner werden.

Guter Sex für Frauen ab 40

Die Sexualität ab 40 soll erst richtig interessant werden. So sagen es zumindest Studien. Es kommt aber eher auf die Frau an, wie sie sich fühlt, welche Beziehung sie hat oder welche Probleme sie hat. Denn guter Sex, wenn man gerade dabei ist, sich zu trennen oder eine Trennung gerade hinter sich hat, ist wahrscheinlich nur ein Wunsch.

Potenzstörungen – Viagra für Männer über 40

Mit 40 gehören Mann und Frau noch lange nicht zum alten Eisen und eine erfüllende Sexualität über 40 ist immer noch ein wichtiges Thema. Nur weil sich die ersten Falten zeigen, heißt das ja nicht, dass die Lust verschwindet. Allerdings sollten beide Partner akzeptieren, dass sich der eigene Körper verändert und zwar äußerlich und innerlich. Die Frau hat mit den Nebenwirkungen der Wechseljahre zu kämpfen und muss sich damit auseinandersetzen, nun biologisch keine Kinder mehr empfangen zu können.
Erotische Fantasien ab 40

Sexualität ist in jedem Alter ein wichtiges Thema und die Lust am Spaß zu zweit hört nicht irgendwann plötzlich auf, weil der Ausweis oder das Geburtsdatum dies scheinbar vorgeben. Treffen sich zwei Partner und finden neu zueinander ist der Sex meistens spannend und aufregend, denn zunächst geht es darum, sich gegenseitig zu erforschen und auch die Lust zu zweit erst einmal kennenzulernen.
Sexualität und Verhütung sind bei der Partnersuche ab 40 ein wichtiges Thema

Sexualität ist in jedem Alter ein wichtiges Thema, denn sie gehört zu jeder Beziehung einfach dazu. Nur weil sich auf dem Gesicht im Spiegelbild langsam erste Falten bilden und sich die innere Einstellung zum Thema Beziehung und Partnerschaft in eine reifere Ebene entwickelt, haben Mann und Frau immer noch viele Wünsche und Sehnsüchte, was eine erfüllte Form von Sexualität angeht.

Sex über 40

Sexualität beginnt mit der Geschlechtsreife von Mann und Frau und ist dann nicht nur die schönste Nebensache der Welt, sondern auch ein kontinuierlicher Entwicklungsprozess. Während die ersten Erfahrungen gespickt sind von Unsicherheiten, neuen Entdeckungen und purer Lebensfreude, erleben Frauen und und Männer jenseits der 40 noch andere Aspekte der Sexualität.

Sexualität ist nämlich keineswegs nur Spaß, es geht dabei auch um Verantwortung und diese beginnt bei der Verhütung.

Selbst, wenn die Beziehung schön war, so gehen doch viele Beziehungen am Ende in die Brüche. Manche Paare trennen sich friedlich, manche sind in Streit gekommen. Aber ganz gleich wie sich Pärchen trennen, es bleibt stets der Kummer und der Schmerz. Und man ist zunächst ratlos, denn das was bleibt fühlt sich oft an wie eine große Leere. Auch wenn beide Partner nichts mehr für einander empfinden ist es doch ein Schmerz, der einfach da ist.

Das Leben wurde geteilt, die täglichen Gespräche, auch wenn sie oft in Streit übergingen, fehlen einfach. Diese Leere die bleibt kann auch sehr zermürbend sein. Jeder der Partner stellt sich die Frage, was er falsch gemacht hat, ob er schuld ist, dass die Beziehung in die Brüche gegangen ist und viele Fragen mehr. Oftmals ist keiner so wirklich Schuld, man lebt sich einfach auseinander und entfernt sich immer weiter. Das Schlimme dabei ist, dass man es erst merkt wenn es meist schon zu spät ist.

Wie man schnell zurück in die Normalität findet

Allerdings ist das nicht der Weltuntergang und es ist auch nicht so, dass der Kummer nie mehr aufhören wird. Man ist zunächst ratlos, was man tun soll in der Zeit, in der man mit dem anderen zusammen war und wie man mit dem Schmerz umgeht zum Überwinden der Trennung. Zum einen ist es dann hilfreich, wenn man es schafft die viele übriggebliebene Zeit mit Tätigkeiten auszufüllen, die Freude bereiten. Das lenkt ab und bringt einen auf andere Gedanken. Man denkt nicht mehr so viel an die Trennung und hat stattdessen eine positive Erinnerung. Noch besser ist es, wenn man es schafft in der Zeit mit anderen Leuten etwas zu tun, weil das noch besser ablenkt und auf andere Gedanken bringt.

Zum anderen soll man aber den Schmerz auch nicht verdrängen und vielleicht findet sich eine Freundin oder ein Freund, mit dem man über die Trennung sprechen kann. Wenn man denkt, dass hier niemand zuhören möchte oder wenn der Kummer gerade zu groß ist, dann bieten sich auch die Seelsorgerufnummern an. Denn manchmal fühlt sich der Kummer an wie ein Weltuntergang und dann ist der Rat eines Fachmannes gefragt.

Nicht selten kommt es vor, dass der Suchende in gewisser weise Angst vor der Beziehung hat. Gerade wenn er schlechtes in der alten Beziehung oder Ehe erlebt hat oder sogar ein Vertrauensbruch stattgefunden hat. Somit ist das Vertrauen in das andere Geschlecht meist verschwunden und es ist schwer, sich wieder einem Menschen zu öffnen. Oftmals merken diese Menschen das gar nicht, da sie sich darüber nicht im Klaren sind, warum manche Dinge einfach passieren. Viele Menschen die Angst vor einer Beziehung haben, laufen einfach davon und beenden diese, sobald es ernster wird und die bis dahin noch locker geführte Beziehung zu einer festen wird. Aber genau dieses Problem wird damit nicht verbunden, sie verschließen vor ihren eigenen Gefühlen die Augen und können nicht verstehen, warum sie das gemacht haben, obwohl sie den Partner doch geliebt haben.

Partnerschaft
Um solchen „panischen“ Reaktionen vorzubeugen, sollte dem Partner gesagt werden, dass die vorherige Beziehung nicht gut war und das es eine gewisse Angst vor einer neuen Partnerschaft gibt. Denn nur so kann dem Problem vorgebeugt werden und der Partner kann verstehen warum vielleicht das Vertrauen nicht so leicht zu gewinnen ist. Natürlich ist dies für beide Partner ein Geduldsspiel, aber wenn sich die Partner lieben, kann diese Hürde meist gut und auch schnell genommen werden.

Eine Partnerschaft ab 40 zu führen ist nicht immer ganz einfach. Egal ob der Partner jünger oder älter ist, ob er deutsch ist oder einer anderen Nationalität angehört, es wird immer Menschen in der Umgebung geben, die das nicht gut finden. Darauf sollte aber nicht gehört werden, da jeder selbst wissen sollte, ob er in dieser Beziehung glücklich ist oder nicht. Oftmals ist es nur der Neid, der andere Menschen zu kränkenden Äußerungen veranlasst.

Auch ist die Gesellschaft in Deutschland noch nicht so weit zu akzeptieren, dass nicht immer Paare gleichen Alters, gleicher Nationalität oder gleichen Geschlechts eine Partnerschaft eingehen können. Dies ist in vielen anderen Ländern schon gar kein Problem mehr. Selbst bei Paaren, bei denen ein Partner wesentlich älter ist, gibt es immer wieder Probleme im engsten Bekanntenkreis. Hierbei heißt es oft, dass der jüngere Partner doch wohl nicht „normal“ wäre, wenn er sich einen älteren Partner sucht. Aber dass es eine glückliche Beziehung ist, sieht keiner der Mitmenschen oder möchte es vielleicht auch nicht wahrhaben.

Der Altersunterschied in einer Beziehung
Der Altersunterschied in einer Beziehung stört eigentlich immer nur die anderen Menschen. Sie wollen einem mit allen Mitteln versuchen den Partner auszureden, weil der doch viel zu jung oder viel zu alt ist. Aber oftmals macht es doch gerade das aus, dass der ältere Partner sich um einige Jahre jünger fühlt, wesentlich selbstbewusster ist und sich einfach nur gut fühlt. Dies ist aber nicht immer so.

Gerade am Anfang der noch jungen Beziehung zweifeln die beide Partner. Ist das richtig was ich mache, bin ich nicht zu alt oder zu jung für meinen Partner, kann das gut gehen und auch kommt die Frage auf, was denn die Bekannten und Freunde dazu sagen. Diese Selbstzweifel sind auf einer Seite berechtigt, aber auf der anderen absoluter Blödsinn. Denn was geht es andere Leute an, wie alt der Partner ist. Die Beziehung muss doch funktionieren und glücklich sein.